3. DAN (šodan) - černý pás

KIHON

1. ZK vpřed: oi-cuki čudan (obrat vždy s gedan barai)
2. ZK vpřed: sanbon-cuki
3. ZK vzad: age-uke / mae-geri (stažení kopající nohy do výchozí pozice) / gyaku-cuki čudan zde opět obrat s gedan barai, KAMAE
4. ZK vpřed: soto-uke / joko-uraken-uči (džodan) stejnou paží / gyaku-cuki (čudan) zde opět obrat s gedan barai, KAMAE
5. ZK vpřed: oi-cuki (džodan) / gyaku-cuki (čudan) / ústup vzad (KK) s šuto-uke / uširo-geri / gyaku-cuki, KAMAE
6. ZK vpřed: mae-geri (džodan) / joko-uraken-uči (džodan) / gyaku-cuki (čudan), KAMAE
7. ZK vpřed: mae-geri (čudan) kopajicí nohu nepokládat na zem, mawaši-geri (džodan) / gyaku-cuki (čudan), KAMAE
8. KI vpřed: joko-geri-keage (džodan)-(překrok) joko-geri-kekomi (čudan) druhou nohou, 3 × na každou stranu

výchozí postoj : ZK-gedan kamae levé

• pravé mae-geri džodan / joko-geri-keage džodan / uširo-geri (čudan) / mawaši-geri (džodan) kopající nohu položit vzad do výchozí polohy (stejnou nohou z postoje ZK 3 × každou nohou)

KUMITE

1. Džiu-ippon-kumite
• džodan oi-cuki
• čudan oi-cuki
• čudan mae-geri
• čudan joko-geri-kekomi
Každý útok dvakrát, volný výběr střehu (pravý, levý). Obránce - jednou s ústupem vzad (celý krok) - jednou s odsunem vzad
2. Džiu-kumite s jedním až pěti partnery

KATA

1. ŠITEI kata ze série Tekki 1-3.
2. TOKUI
   1. kata ze série Heian 1. - 5. a Tekki 1. - 3.
   2. podle výberu z Bassai Dai, Bassai Sho, Jion, Empi, Hangetsu, Kanku Dai, Kanku Sho, Nijushiho, Meikyo
3. BUNKAI zkoušený předvede bojové aplikace technik obsažených v nekteré z výše uvedených TOKUI kata b. Aplikace musí být věrohodné.