karaterec.com
karatecup.com
SPARTAK HK KARATE SEBEOBRANA FITNESS BUDO
ZÁVODY TECHNIKA KATA ADRESÁŘ WEBY

8. kyu (haci-kju) - bílý pás
KIHON
  1. ZK vpřed: čudan oi-cuki (obrat s gedan barai)
  2. ZK vpřed: čudan gyaku-cuki
  3. ZK vzad: age-uke
  4. ZK vpřed: uči-uke
  5. ZK vzad: soto-uke
  6. KK vpřed: šuto-uke (obrat s gedan barai)
  7. ZK vpřed: mae-geri džodan (paže gedan)
  8. KI stranou: joko-geri kekomi čudan (3 × na každou stranu)
KUMITE
Gohon-kumite
  • 5 × džodan oi-cuki (kryt age-uke)
  • 5 × čudan oi-cuki (kryt soto-uke, po pátém útoku vždy jednou protiútok gyaku-cuki s kiai)
KATA
Heian Shodan
Chyby, které nejsou tolerovány
  • chodidla v postojích nejsou celou plochou na zemi
  • zadní noha v postoji ZK není propnuta v koleni
  • předklon při chůzi v ZK vpřed nebo záklon horní části těla
  • nedostatečné přitažení pěsti k boku (HIKITE)
  • nedostatečné sevření ruky v pěst
  • při gohon-kumite pohled smeřuje k zemi

(C)opyright 2004-2007 SK Karate Spartak Hradec Králové
Webdesign K.Guzek, Ing. P.Švojgr

8. KYU
7. KYU
6. KYU
5. KYU
4. KYU
3. KYU
2. KYU
1.KYU
1. DAN
2. DAN
3. DAN
4. DAN
5. DAN
SPARTAK
ZÁVODY
TECHNIKA
KATA SHOTOKAN
ADRESÁŘ
WEBY
On-line: 1
Week: 4914
Total: 11969391
21. ledna 2020