Popis kata Nijushiho

1. Úkrok pravou nohou vzad do L Kokucu-dači (A) s Nagaši osae-uke LR a pravou rukou do hikite - Jori aši gyaku-cuki PR a Soete LR (dlaní nad pravou paží) / Hachiji-dači - Empi-uči LR
2. Otočení o 180° do P Sančin-dači (B) s dvojitým hikite - džodan cuki PR a Gedan ura-cuki LR
3. Awase-uke - kamae P Zenkucu-dači - Morote kakiwake-uke
4. Otočení o 90°: Zenkucu-dači - džodan age-uke LR / džodan age empi-uči PR
5. Otočení o 180°: Kiba-dači (čelem B) - Tate šuto-uke PR / čudan joko-geri kekomi PN (směrem C) - zároveň s kopem pravá ruka strhává do hikite - došlap do Kiba-dači s čudan cuki LR (Směrem C)
6. Otočení o 180°: Kiba-dači (čelem B) - Tate šuto-uke LR / čudan joko-geri kekomi LN (směrem D) - zároveň s kopem levá ruka strhává do hikite - došlap do Kiba-dači s čudan cuki PR (Směrem D)
7. Otočení o 45° do P Zenkucu-dači (BD) s Tekubi kakiwake-uke a džodan teišo-uke LR - Gedan teišo-uke PR
8. Otočení o 180° do L Zenkucu-dači (AC) s džodan haito-uči PR s Gedan teišo-uke/ Heisoku-dači - kamae + kiai !
9. Fudo-dači - Gedan ryoko sukui-uke - gedan morote-cuki
10. Otočení do L Kokucu-dači (BD)´s čudan haišu-uke LR překrok pravou nohou ve směru BD do Kiba-dači s džodan age empi-uči PR - Jori aši ve směru BD se Soto-uke PR a Gyaku-cuki LR - Jori aši do protipohybu (směrem AC) s Gedan barai PR (směrem BD)
11. Otočení o 180° do L Kokucu-dači (AC) s čudan haišu-uke LR - překrok pravou nohou ve směru AC do Kiba-dači s čudan empi-uči PR - Gedan barai PR
12. Překrok o 90° do L Kokucu-dači (BC) s čudan haišu-uke LR - překrok pravou nohou ve směru BC do Kiba-dači s džodan age empi-uči PR - Jori aši ve směru BC se Soto-uke PR a Gyaku-cuki LR - Jori aši do protipohybu (ve směru AD) Gedan barai PR (směr BC)
13. Otočení o 225° do L Sančin-dači (A) s dvojitým Hikite - džodan cuki PR a Gedan ura-cuki LR + kiai !
14. překrok do P Sančin-dači (A) s Mawaši tekubi kake-uke - džodan teišo LR a Gedan teišo PR