karaterec.com
karatecup.com
SPARTAK HK KARATE SEBEOBRANA FITNESS BUDO
ZÁVODY TECHNIKA KATA ADRESÁŘ WEBY

PRO SPUŠTĚNÍ VIDEA KLIKNI NA ŠIPKU (V IE 2x)
H.KANAZAWA
JAPAN
SPORT
OLD
schema kata
zvětšit

postoje
techniky nohou
kryty
údery a seky
Popis kata Kanku Dai
  1. výchozí pozice v Heiko-dači
  2. výkrok do leva do L Kokucu-dači (C) s džodan haišu-uke LR + mawate do P Kokucu-dači (D) s džodan haišu-uke PR
  3. stažení do Hachiji-dači (čelem A) s čudan tate šuto-uke Lr
  4. čudan čoku-cuki PR + čudan uči-uke PR + čudan čoku-cuki LR + čudan uči-uke LR
  5. přitažení levé nohy do místa těžiště + otočení o 90° do prava s joko-geri keage PN (směr B) s džodan uraken-uči PR + otočení o 180° a došlapem do L Kokucu-dači (A) s čudan šuto-uke LR
  6. Překrok do P Kokucu-dači (A) s čudan šuto-uke PR + překrok do L Kokucu-dači (A) s čudan šuto-uke LR
  7. překrok do P Zenkucu-dači (A) s čudan nukite PR a osae-uke LR - kiai !
  8. Mawate s gedan šuto barai - pravá ruka džodan nápřah/ dotočení boků do L Zenkucu-dači (B) - džodan gyaku šuto-uči PR a džodan šuto age-uke LR + mae-geri džodan PN + otočení o 180° a došlap do L Kokucu-dači (A) s gedan barai LR a džodan uširo-uke (uči-uke džodan) PR/ překrok do L Zenkucu-dači (A) s džodan nagaši-uke LR a gedan šuto-uči PR
  9. Stažení levé nohy do L Renodži-dači (A)s gedan barai LR
  10. Výkrok do L Zenkucu-dači (A) s džodan gyaku šuto-uči PR a džodan kaišu age-uke LR + džodan mae-geri PN + otočení o 180° a došlap do L Kokucu-dači (B) s gedan barai LR a džodan uširo uči-uke PR/ výkrok do L Zenkucu-dači (B) s džodan nagaši-uke LR a gedan šuto-uči PR
  11. Stažení levé nohy do L Renodži dači (B) s gedan barai LR
  12. otočení o 90° vlevo + džodan joko-geri keage LN a džodan uraken-uči LR + L Zenkucu-dači (D) čudan mae enpi-uči PR do levé dlaně
  13. otočení o 180° s džodan joko-geri keage PN a džodan uraken-uči PR + P Zenkucu-dači (C) s čudan mae enpi-uči LR
  14. mawate do L Kokucu-dači (D) s čudan šuto-uke LR + překrok 45° do P Kokucu-dači (DB) s čudan šuto-uke PR
  15. otočení vpravo o 135° do P Kokucu-dači (C) s čudan šuto-uke PR
  16. otočení o 45° vlevo do L Zenkucu-dači (B) s džodan gyaku šuto-uči PR a džodan kaišu age-uke LR + džodan mae-geri PN
  17. + dokročení do P Kosa dači (B) s ura-cuki PR + odkročení levou nohou vzad do P Zenkucu-dači (B) s čudan uči-uke PR + čudan gyaku-cuki LR + čudan oi-cuki PR + otočení o 180° s džodan ura-cuki PR (A) a soete hiza-uči / mawate do L Kokucu-dači (B) s gedan morote šuto-uke LR
  18. Překrok do P Kokucu-dači (B) s čudan šuto-uke PR + otočení o 270° do do L Zenkucu-dači (C) s čudan uči-uke LR + čudan gyaku-cuki PR
  19. mawate do P Zenkucu-dači (D) s čudan uči-uke PR + čudan gyaku-cuki LR + čudan oi-cuki PR
  20. otočení o 90° vpravo s joko-geri keage PN (směr B) s džodan uraken-uči PR + otočení o 180° a došlap do L Kokucu-dači (A) s čudan šuto-uke + překrok do P Zenkucu-dači (A) s čudan tate-nukite PR a osae-uke LR
  21. otočení o 360° do Kiba-dači (čelem D) s džodan tate uraken-uči LR + joko aši s čudan tetsui-uči LR + čudan enpi-uči Pr do levé dlaně
  22. stažení rukou k levému boku + gedan barai PR do směru B překrok levou nohou do Kiba-dači (čelem C) s gedan-uke LR a otoš-cuki PR
  23. stažení nohou do Hachiji-dači (C) s džodan džuji-uke + otočení o 270° do P Zenkucu-dači (B)
  24. dvojité tobi mae-geri LN + PN s došlapem do P Zenkucu-dači (B) s čudan tate uraken-uči PR
  25. otočení o 180° do Hachiji-dači

(C)opyright 2004-2007 SK Karate Spartak Hradec Králové
Webdesign K.Guzek, Ing. P.Švojgr
Heian Shodan
Heian Nidan
Heian Sandan
Heian Jondan
Heian Godan
Bassai Dai
Bassai Sho
Kanku Dai
Kanku Sho
Tekki Shodan
Tekki Nidan
Tekki Sandan
Hangetsu
Jitte
Empi
Gankaku
Jion
Sochin
Nijushiho
Gojushiho Dai
Gojushiho Sho
Chinte
Unsu
Meikyo
Wankan
Jiin
SPARTAK
ZÁVODY
TECHNIKA
KATA SHOTOKAN
ADRESÁŘ
WEBY
On-line: 1
Week: 5449
Total: 10671602
23. listopadu 2017