karaterec.com
karatecup.com
SPARTAK HK KARATE SEBEOBRANA FITNESS BUDO
ROZDĚLENÍ ZÁSADY CHVATY PRÁVO SAISHIO KI DO

Základní rozdělení v sebeobraně

Rozlišení stupně ohrožení
chyceni
  • úchopy
  • obejmutí
  • fixace
  • škrcení
  • údery
  • kopy
  • útok předmětem
  • útok nožem
  • útok sečnou zbraní
  • útok střelnou zbraní
  • speciální útoky
Rozlišení adekvátnosti obrany
skrceni
  • vykrytí úchopy a páky
  • vykrytí a protiútok
  • použití prvků aikida, juda, zápasu
  • použití prvků karate
  • protiútok na citlivá a zdraví nebezpečná místa
  • obrana pomocí předmětu
  • obrana pomocí zbraně.
Rozlišení obrany podle tvrdosti
  • vyhnutí se střetu - útěk
  • rychlý protiútok a útěk útok místo obrany
  • obrana na větší vzdálenost (karate)
  • obrana na kratší vzdálenost (box karate, zápas, aikido)
  • obrana na krátkou vzdálenost (judo, zápas)
  • obrana na zemi (judo, zápas, útok na nebezpečná místa)
Rozlišení podle schopnosti obránce
  • děti
  • ženy
  • slabší jedinci
  • silnější jedinci
  • jedinci školení v bojových sportech.
Psychologické působení
ukazky
  • útočník pod vlivem alkoholu
  • útočník s psychopatickými sklony
  • vyprovokovaný útočník s cholerickými sklony
  • útočník příslušející k agresivní nebo bojové skupině
  • útok psychicky slabšího jedince
  • provokace před útokem
  • uklidnění útočníka
  • zastrašení útočníka
  • souhlas s útočníkem.
Taktické prvky
fixace
  • obrana proti více útočníkům
  • pohyb v sebeobraně
  • vytváření prostoru (okolo a mezi obráncem a útočníkem)
  • způsob sledování útočníka
  • klid a agresivita
  • zajištění svědků
  • reakce a načasování
  • obrana proti ozbrojenému útočníkovi
  • obrana proti útoku předmětem
  • využití okolního prostředí
  • využití okolních předmětů
  • odvedení pozornosti
  • obrana ve zvláštním prostředí (stůl, automobil, dav)


Jaké bojové umění je nejvhodnější k sebeobraně?
Karate 36.7% (966)
Judo 3.8% (100)
Saishio Ki Do 4.0% (106)
Krav Maga 15.7% (413)
Combat Sambo 2.6% (69)
Aikido 12.9% (339)
Wing Tsun 6.0% (158)
Jiné 18.3% (481)
celkem: 2632 hlasů   
  

(C)opyright 2004-2007 SK Karate Spartak Hradec Králové
Webdesign K.Guzek, Ing. P.Švojgr
SEBEOBRANA
Základní rozdělení
Základní zásady
Obrana proti chycení
Obrana proti kravatě
Obrana proti škrcení
Podmety v sebeobr.
Boj na zemi
Fixace na zemi
Obrana proti úderům
Obrana proti kopům
Útok předmětem
Obrana proti noži
Obrana a právo
SEBEOBRANA
On-line: 1
Week: 6071
Total: 10685638
11. prosince 2017