karaterec.com
karatecup.com
SPARTAK HK KARATE SEBEOBRANA FITNESS BUDO
INFORMACE TRÉNINKY AKCE KLUBU KRONIKA CHYSTÁME

nábor a kurz karate 5 - 6 letnábor a kurz karate 7 - 9 letnábor a kurz karate 10 - 14 letnábor a kurz karate nad 15 letnábor a kurz Allkampf-jitsuK-aerobik

NÁBOR A KURZ ALLKAMPF-JITSU



PŘIHLÁŠENÍ


PO - ČT 7.-10.9.2009

17.00 - 18.00 HOD

ZŠ JOSEFA GOČÁRA

jak najdu ZŠ Josefa Gočára?
umístění na mapě

Trenéři :

Kamil Guzek, 3.DANIvo Šroler, 1.DANJiří Kotala, 1.DANPavel Švojgr, 1.DAN




Kurz je určen pro cvičence od 15 let. Přihlášení je možné od pondělí 7. do čtvrtku 10. září 2009 od 17.00 do 18.00 hod v ZŠ Josefa Gočára - podrobnosti o místě zápisu ZDE.

Dodatečné přihlášení je možné každý všední den od 17.00 do 18.00 hod do konce října 2009 v ZŠ Josefa Gočára nebo na emailu KARATE SPARTAK.

Kurz je zaměřen na:
  • zlepšení koncentrace, postřehu a reakce
  • trénink technik karate a Allkampf-jitsu pro získání síly, rychlosti a koordinace těla
  • trénink Allkampf-jitsu pro potřeby sebeobrany
  • základní trénink sportovního Allkampf-jitsu
  • trénink technik bojového umění jako všestranné procvičení těla
  • základní pohybové, protahovací a dýchací cvičení
  • příprava na získání technických stupňů (pásů) karate a Allkampf-jitsu
  • Možnost navíc zdarma kondičního bojového cvičení 2x týdne (pro cvičence starší 15 let)

Tréninky v sezóně 2009/2010: PO, ST 19.15 - 20.30 hod


PŘIJĎTE SI VYZKOUŠET ZAJÍMAVÉ CVIČENÍ - PRVNÍ 2 TRÉNINKY ZDARMA


kurz probíhá v době 14.9.2009 - 23.6.2010 - cena kurzu 2490,- Kč - v ceně je kromě tréninků také pojištění, členská známka karate 2009,2010, průkaz karate. Pololetní platba je 1490,- Kč. Sourozenci platí pouze 1990,- Kč za rok nebo 1290,- pololetně.

fotografie z tréninku



(C)opyright 2004-2007 SK Karate Spartak Hradec Králové
Webdesign K.Guzek, Ing. P.Švojgr
TRÉNINKY
ROZVRH
SKUPINY
NÁBORY A KURZY
ORGANIZACE, PLATBY
TRENÉŘI
PRÁZDNINY
SPARTAK
INFORMACE
TRÉNINKY
AKCE KLUBU
KRONIKA
CHYSTÁME
On-line: 1
Week: 8189
Total: 11022414
21. listopadu 2018