Kurz je určen pro cvičence od 15 let. Přihlášení od pondělí 5. do středy 7. září 2011 od 17.00 do 18.00 hod v ZŠ Josefa Gočára - podrobnosti o místě zápisu ZDE.

Dodatečné přihlášení je možné až do zaplnění kapacity kurzu na emailu KARATE SPARTAK, na kterém vám také zodpovíme všechny potřebné dotazy.

Kurz je zaměřen na:

• zlepšení koncentrace, postřehu a reakce
• trénink technik karate pro získání síly, rychlosti a koordinace těla
• trénink karate pro potřeby sebeobrany
• základní trénink sportovního karate
• trénink technik karate jako všestranné procvičení těla
• základní pohybové, protahovací a dýchací cvičení
• příprava na získání technických stupňů (pásů) karate
• Možnost navíc zdarma kondičního bojového cvičení 2x týdne

Tréninky v sezóně 2011/2012: PO, ST 19.30 - 20.30 hod. Tréninky budou probíhat v prostorách tréninového objektu Spartak HK na Slezském předměstí - podrobné informace o tréninkovém centru u zápisu.

PŘIJĎTE SI VYZKOUŠET ZAJÍMAVÉ CVIČENÍ - PRVNÍ TRÉNINK ZDARMA

kurz probíhá v době 19.9.2011 - 21.6.2012 - cena kurzu 2690,- Kč - v ceně je kromě tréninků také pojištění, členská známka karate 2012, průkaz karate. Pololetní platba je 1590,- Kč. Sourozenci platí pouze 2090,- Kč za rok nebo 1290,- pololetně.