karaterec.com
karatecup.com
SPARTAK HK KARATE SEBEOBRANA FITNESS BUDO
INFORMACE TRÉNINKY AKCE KLUBU KRONIKA CHYSTÁME

nábor a kurz karate 5 - 6 letnábor a kurz karate 7 - 9 letnábor a kurz karate 10 - 14 letnábor a kurz karate nad 15 letnábor a kurz Allkampf-jitsuK-aerobik

NÁBOR A KURZ KARATE A SEBEOBRANY NAD 15 LET



PŘIHLÁŠENÍ


ST, ČT 5.-6.9.2007
a
PO - ČT 10.-13.9.2007

17.00 - 18.00 HOD

ZŠ JOSEFA GOČÁRA

jak najdu ZŠ Josefa Gočára?
umístění na mapě

Trenéři :

Kamil Guzek, 3.DANIvo Šroler, 1.DANJiří Kotala, 1.DANPavel Švojgr, 1.DAN



Kurz je určen pro cvičence nad 15 let. Přihlášení je možné od středy 5. do čtvrtku 13. září 2007 od 17.00 do 18.00 hod v ZŠ Josefa Gočára - podrobnosti o místě zápisu ZDE.

Dodatečné přihlášení je možné každý všední den od 17.00 do 18.00 hod do konce října 2007 v ZŠ Josefa Gočára nebo na emailu KARATE SPARTAK.

Kurz je zaměřen na:
  • zlepšení koncentrace, postřehu a reakce
  • trénink technik karate pro získání síly, rychlosti a koordinace těla
  • trénink karate pro potřeby sebeobrany
  • základní trénink sportovního karate
  • trénink technik karate jako všestranné procvičení těla
  • základní pohybové, protahovací a dýchací cvičení
  • příprava na získání technických stupňů (pásů) karate
  • Možnost navíc zdarma kondičního bojového cvičení 2x týdne

Tréninky v sezóně 2007/2008: PO 19.30-20.30, PÁ 18.30-20.30 hod


PŘIJĎTE SI VYZKOUŠET ZAJÍMAVÉ CVIČENÍ - PRVNÍ 4 TRÉNINKY ZDARMA



Kondiční bojové cvičení ÚT, ČT 19.30 - 20.30 pro účastníky kurzu zdarma

(C)opyright 2004-2007 SK Karate Spartak Hradec Králové
Webdesign K.Guzek, Ing. P.Švojgr
TRÉNINKY
ROZVRH
SKUPINY
NÁBORY A KURZY
ORGANIZACE, PLATBY
TRENÉŘI
PRÁZDNINY
SPARTAK
INFORMACE
TRÉNINKY
AKCE KLUBU
KRONIKA
CHYSTÁME
On-line: 1
Week: 5449
Total: 10671602
23. listopadu 2017