ZAMĚŘENÍ KARATE SPARTAK - PŘÍPRAVNÉ CVIČENÍ PŘEDŠKOLNÍCH DĚTÍ
KARATE SPARTAK HK
TRÉNINKOVÁ SKUPINA DN3
PO 15.30 - 16.15
ST 15.30 - 16.15
Trenéři :
Tréninky přípravky karate 5-6 let
: PO, ST 15.30 - 16.15
Hlavní náplň
:Procvičování technik karate - úderů, kopů, postojů a krytů jako pohybové cvičení na zlepšení koordinace těla. Nácvik stability a orientace v prostoru. Trénink je složen pro optimální procvičení a protažení těla, zvýšení rychlosti, zlepšení koncentrace, postřehu a stability.