karaterec.com
karatecup.com
SPARTAK HK KARATE SEBEOBRANA FITNESS BUDO
ZÁVODY TECHNIKA KATA ADRESÁŘ WEBY

PRO SPUŠTĚNÍ VIDEA KLIKNI NA ŠIPKU (V IE 2x)
H.KANAZAWA
JAPAN
schema kata
zvětšit

postoje
kryty
údery a seky
techniky nohou
Popis kata Wankan
  1. Otočení o 45° do Kokucu dači (levé) s čudan kakiwake-uke
  2. Na pravou stranu
  3. Otočení o 45° do leva : Hiza kamae - džodan Hasami-uke
  4. Zenkucu-dači (pravé) /Zenkucu-dači (levé) / Zenkucu-dači (pravé) - čudan tate šuto uke (levé)
  5. čudan cuki (pravé) / čudan gyaku-cuki (levé)
  6. Otočení o 90° : Neko aši-dači (levé) - Gedan sukui-uke (levé) - Gedan joko-cuki (pravé)
  7. Zenkucu-dači (pravé) - čudan tate šuto-uke (levé) - Hikite (pravé)
  8. čudan cuki (pravé) / čudan gyaku-cuki (levé)
  9. Otočení o 180° : stejné jako 6
  10. Stejné jako 7
  11. Stejné jako 8
  12. Otočení o 90° do prava: Kiba-dači čudan joko tetsui-uči (pravé)
  13. čudan mae-geri (levé) - Zenkucu-dači (levé) - čudan oi-cuki
  14. čudan mae-geri (pravé) - Zenkucu-dači (pravé) - čudan oi-cuki
  15. čudan mae-geri (levé) - Zenkucu-dači (levé) - čudan oi-cuki
  16. Otočneí o 180°: Fudo-dači (pravé) - koši kamae - Jama-cuki + kiai !

(C)opyright 2004-2007 SK Karate Spartak Hradec Králové
Webdesign K.Guzek, Ing. P.Švojgr
Heian Shodan
Heian Nidan
Heian Sandan
Heian Jondan
Heian Godan
Bassai Dai
Bassai Sho
Kanku Dai
Kanku Sho
Tekki Shodan
Tekki Nidan
Tekki Sandan
Hangetsu
Jitte
Empi
Gankaku
Jion
Sochin
Nijushiho
Gojushiho Dai
Gojushiho Sho
Chinte
Unsu
Meikyo
Wankan
Jiin
SPARTAK
ZÁVODY
TECHNIKA
KATA SHOTOKAN
ADRESÁŘ
WEBY
On-line: 1
Week: 5449
Total: 10671602
23. listopadu 2017