NIJUKAN - FUNAKOSHIHO KODEX KARATISTY
Nijukun - 1.překlad
- Karate začíná respektem a končí respektem.
- V karate se nedělá první pohyb.
- Karate je pomocníkem spravedlnosti.
- Poznej nejprve sám sebe, teprve potom toho druhého.
- Intuice je důležitější než technika.
- Nauč se kontrolovat svého ducha a pak ho osvoboď.
- Neštěstí se stává vždy z nepozornosti.
- Nevěř, že se karate odehrává jenom v doju.
- Cvičit karate znamená pracovat celý dlouhý život, v tom neexistují hranice.
- Spoj svůj každodenní život s karate, pak najdeš "myo".
- Opravdové karate je jako horká voda, která chladne, když ji stále neohříváš.
- Nemysli na výhru, ale přemýšlej o tom, jak neprohraješ.
- Změň svoji obranu vůči nepříteli.
- Boj odpovídá vždy tvé schopnosti zacházet s keyo (nehlídaný) a jitsu (hlídaný).
- Představ si svou ruku a nohu jako meč.
- Když opustíš místo, kde jsi doma, děláš si tím četné nepřátele, takové chování ti přináší mrzutosti.
- Začátečníci musí zvládnout všechny úkony bez vlastního úsudku, teprve potom dosáhnou přirozeného stavu.
- Kata musejí být prováděna korektně, ve skutečném boji je tomu naopak.
- Tvrdé a měkké, napětí a uvolnění, pomalu a rychle - všechno ve spojení se správným dýcháním.
- Vzpomeň si a mysli vždy na "kufu" - žij těmito předpisy po celý den.
Nijukun - 2.překlad
- Karate není jen trénink v tělocvičně.
- Nezapomeň, že karate začíná i končí úklonem.
- V karate nikdy neútoč první.
- Ten kdo cvičí karate musí jít po cestě spravedlnosti.
- Nejprve musíš poznat sebe. Potom teprve můžeš poznávat druhé.
- Duševní rozvoj je nejdůležitější; technické dovednosti jsou pouze konečné prostředky.
- Musíš vyprázdnit svou mysl.
- Neštěstí vychází z lenosti.
- Karate je doživotní trénink.
- Vlož karate do všeho co děláš.
- Karate je jako horká voda. Jestliže ji pravidelně neohříváš, vychladne.
- Nemysli na to, že musíš vyhrát. Mysli na to, že nesmíš prohrát.
- Vítězství závisí na tvé schopnosti ……
- Postupuj podle svého oponenta.
- Ber v úvahu, že ruce a nohy oponenta jsou jako ostré meče.
- Když odcházíš z domu, mysli, že miliony oponentů čekají na tebe.
- Pro začátečníky je připravená pozice, přirozená pozice je pro pokročilé studenty.
- Kata je jedna věc. Zabývání se skutečným bojem, je věc druhá.
- Nezapomeň, že nejdůležitější je (1) síla a slabost síly, (2) expanze a kontrakce těla, (3) pomalost a rychlost technik.
- Buď vždy vynalézavý.