karaterec.com
karatecup.com
SPARTAK HK KARATE SEBEOBRANA FITNESS BUDO
ZÁVODY TECHNIKA KATA ADRESÁŘ WEBY

NIJUKAN - FUNAKOSHIHO KODEX KARATISTY

Nijukun - 1.překlad

  1. Karate začíná respektem a končí respektem.
  2. V karate se nedělá první pohyb.
  3. Karate je pomocníkem spravedlnosti.
  4. Poznej nejprve sám sebe, teprve potom toho druhého.
  5. Intuice je důležitější než technika.
  6. Nauč se kontrolovat svého ducha a pak ho osvoboď.
  7. Neštěstí se stává vždy z nepozornosti.
  8. Nevěř, že se karate odehrává jenom v doju.
  9. Cvičit karate znamená pracovat celý dlouhý život, v tom neexistují hranice.
  10. Spoj svůj každodenní život s karate, pak najdeš "myo".
  11. Opravdové karate je jako horká voda, která chladne, když ji stále neohříváš.
  12. Nemysli na výhru, ale přemýšlej o tom, jak neprohraješ.
  13. Změň svoji obranu vůči nepříteli.
  14. Boj odpovídá vždy tvé schopnosti zacházet s keyo (nehlídaný) a jitsu (hlídaný).
  15. Představ si svou ruku a nohu jako meč.
  16. Když opustíš místo, kde jsi doma, děláš si tím četné nepřátele, takové chování ti přináší mrzutosti.
  17. Začátečníci musí zvládnout všechny úkony bez vlastního úsudku, teprve potom dosáhnou přirozeného stavu.
  18. Kata musejí být prováděna korektně, ve skutečném boji je tomu naopak.
  19. Tvrdé a měkké, napětí a uvolnění, pomalu a rychle - všechno ve spojení se správným dýcháním.
  20. Vzpomeň si a mysli vždy na "kufu" - žij těmito předpisy po celý den.

Nijukun - 2.překlad

  1. Karate není jen trénink v tělocvičně.
  2. Nezapomeň, že karate začíná i končí úklonem.
  3. V karate nikdy neútoč první.
  4. Ten kdo cvičí karate musí jít po cestě spravedlnosti.
  5. Nejprve musíš poznat sebe. Potom teprve můžeš poznávat druhé.
  6. Duševní rozvoj je nejdůležitější; technické dovednosti jsou pouze konečné prostředky.
  7. Musíš vyprázdnit svou mysl.
  8. Neštěstí vychází z lenosti.
  9. Karate je doživotní trénink.
  10. Vlož karate do všeho co děláš.
  11. Karate je jako horká voda. Jestliže ji pravidelně neohříváš, vychladne.
  12. Nemysli na to, že musíš vyhrát. Mysli na to, že nesmíš prohrát.
  13. Vítězství závisí na tvé schopnosti ……
  14. Postupuj podle svého oponenta.
  15. Ber v úvahu, že ruce a nohy oponenta jsou jako ostré meče.
  16. Když odcházíš z domu, mysli, že miliony oponentů čekají na tebe.
  17. Pro začátečníky je připravená pozice, přirozená pozice je pro pokročilé studenty.
  18. Kata je jedna věc. Zabývání se skutečným bojem, je věc druhá.
  19. Nezapomeň, že nejdůležitější je (1) síla a slabost síly, (2) expanze a kontrakce těla, (3) pomalost a rychlost technik.
  20. Buď vždy vynalézavý.

(C)opyright 2004-2007 SK Karate Spartak Hradec Králové
Webdesign K.Guzek, Ing. P.Švojgr

vznik
vývoj
osobnosti
školy
SPARTAK
ZÁVODY
TECHNIKA
KATA SHOTOKAN
ADRESÁŘ
WEBY
On-line: 1
Week: 5909
Total: 13279427
26. února 2024